Я вообще-то обычно тут сижу тихо, читаю, ржу и не светюсь комментами, но тут не удержалась. Да, тема забойная, тем более я худею и результаты есть. Самое главное, как мне объяснили умные люди - это не похудеть, а не начать заново жрать, особенно когда вес по каким-то причинам встал. Короче, залезь на эту горку не так уж и трудно, труднее удержаться на ней.
Я тут недавно пришла к откровению нашла книги М.Гинзбурга, ну вот где он был 20 лет назад? Я б уже 20 лет была стройная при всей моей наследственности к полноте и любви к кулинарии. В общем, никогда я не худела так легко и без вечного "как же я хочу жрать". А еще добавила быструю ходьбу в качестве разгона метаболизма, так дело еще веселей пошло!
Кстати, у Гинзбурга тоже есть "слим", он рекомендует обезжиренный напиток с повышенным содержанием белка в качестве предъеды "Доктор Слим", чтобы меньше съесть. Но у нас я этот доктор Слим не нашла, в интернете показалось заказывать гемморойно, так что обошлась и без этого.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-06-10 04:04 am (UTC)Я тут недавно
пришла к откровениюнашла книги М.Гинзбурга, ну вот где он был 20 лет назад? Я б уже 20 лет была стройная при всей моей наследственности к полноте и любви к кулинарии. В общем, никогда я не худела так легко и без вечного "как же я хочу жрать". А еще добавила быструю ходьбу в качестве разгона метаболизма, так дело еще веселей пошло!Кстати, у Гинзбурга тоже есть "слим", он рекомендует обезжиренный напиток с повышенным содержанием белка в качестве предъеды "Доктор Слим", чтобы меньше съесть. Но у нас я этот доктор Слим не нашла, в интернете показалось заказывать гемморойно, так что обошлась и без этого.